Dieta Detox: A Verdade por Trás da Promessa de Resultados Rápidos

Chama-se dieta detox à ingestão (normalmente feita após algum excesso alimentar) de alimentos predominantemente líquidos (sopas, chás, sumos, etc). O que poderia ser uma boa filosofia alimentar não fosse o facto de…não ter evidência cientìfica. O nosso organismo possui ferramentas próprias de fazer a desintoxicação, através da eliminação por via urinária, fecal e biliar. No […]