Quais as razões para procurar um nutricionista?
Existem várias razões:
· Se precisar de perder ou ganhar peso (sim, leu bem, mesmo em casos de ganho de peso deve haver um acompanhamento adequado).
. Quando quiser apostar na melhoria estética do corpo.
· Se existir necessidade de controlar patologias como a diabetes, doenças cardiovasculares e os níveis de colesterol e triglicéridos do sangue.
· Na gravidez e aleitamento.
· Quando tem uma rotina de exercício físico específica.
· Quando existirem distúrbios a nível gastrointestinal.
· Na presença (ou suspeita) de alergias ou intolerâncias alimentares.
· Em casos de distúrbios alimentares (anorexia, bulimia, vigorexia, etc), sempre em conjunto com acompanhamento psicológico.
· Se estiver em transição para um padrão alimentar vegetariano ou vegano.
· Quiser melhorar a sua relação com a comida ou…se simplesmente quiser ser mais saudável e feliz.
