Bem-vindo a este espaço, onde a saúdee equilíbrio se encontram!
Na A Felicionista, acreditamos que o bem-estar vai além da alimentação. Aqui encontra um espaço dedicado à sua saúde física e mental, onde profissionais especializados trabalham em conjunto para transformar a sua rotina com orientação, motivação e dedicação.
Descubra estratégias, ferramentas e apoio que farão a diferença no seu dia a dia. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e feliz!
Consultas de nutrição personalizadas, focadas na promoção da saúde, bem-estar e adopção de hábitos alimentares equilibrados e sustentáveis.
Psicologia
Apoio psicológico para crianças, jovens e adultos, com enfoque no bem-estar emocional, autoconhecimento e superação de desafios, num espaço de escuta empática e profissional.
PERSONAL TRAINER
Acompanhamento individualizado com um profissional do exercício físico, com planos de treino ajustados aos seus objectivos, promovendo saúde, condicionamento físico e qualidade de vida.
Depois de anos a tentar diferentes dietas sem sucesso, finalmente encontrei um acompanhamento nutricional que fez a diferença. Mais do que perder 12 kg em 5 meses, aprendi a comer de forma equilibrada e sem culpas. A minha nutricionista ouviu-me, adaptou tudo à minha rotina e ajudou-me a criar uma relação saudável com a comida. Foi transformador!
Ana M.
Viver com uma doença autoimune como a artrite reumatóide é desafiante, mas o acompanhamento nutricional certo fez toda a diferença. A alimentação passou a ser uma aliada no controlo da inflamação, na redução do cansaço e até na melhoria da minha imunidade. Pela primeira vez, sinto que tenho algum controlo sobre o meu corpo. Recomendo a qualquer pessoa com uma condição crónica
Ricado T.
Sou atleta amadora, mas levo o treino a sério. Procurava optimizar o desempenho e acelerar a recuperação, e foi exactamente isso que consegui com um plano nutricional personalizado. Desde que comecei o acompanhamento, melhorei os tempos nas corridas e a minha energia está sempre em alta. Percebi que a nutrição é tão importante quanto o treino.